12月28日水曜日

おしながき

ご飯　みそ汁

手作りキャベツメンチ

高野豆腐煮

茄子とピーマンの味噌炒め

きゅうりの塩コブ和え

食後に、みかんゼリー。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

12月27日火曜日

おしながき

ご飯

なめこ汁

焼きシャケ

大根とシーチキンのマヨサラダ

ラザニアのトマト煮

食後に、フルーツカクテル。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

12月26日月曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

チャプチェ

厚揚げと大根の煮物

コールスローサラダ

食後に、みかんゼリー。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

12月23日金曜日

おしながき

ご飯

みそ汁色々魚のあんかけ

シーチキンチーズのミニオムレツ

茄子の揚げびたし・南瓜のハニーバターソテー

食後に、ピーチフルーチェ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月22日木曜日

おしながき

ご飯

クリームシチュー

煮物

玉子焼き

食後に、トロピカルゼリー。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

12月21日水曜日

おしながき

お稲荷さん（サンタとトナカイ）

じゃが芋のスープ

ラタトゥイユ

鮭とほうれん草のグラタン

さつま芋のモンブラン

食後に、フルーツポンチ

おやつは、クリスマスケーキです！        

 

12月20日火曜日

おしながき

二色どん

みそ汁

ひじきの煮物

袋煮

食後に、プリン

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月19日月曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

肉団子

あんかけかに玉

揚げ出し豆腐　生姜醤油がけ

食後に、マンゴー杏仁フルーチェ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月16日金曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

アブラカレイのピカタ風

カブと豚バラの味噌煮

小松菜のミニオムレツケチャップソースがけ

食後に、リンゴのコンポート

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月15日木曜日

おしながき

ご飯

なめこ汁

タラの煮つけ（ほうれん草のお浸し添え）

芋煮

カリフラワーとカニカマのマヨサラダ

食後に、マンゴー杏仁フルーチェ。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

12月14日水曜日

おしながき

カレーライス

玉子スープ

オムレツ

マカロニサラダ

食後に、牛乳寒天

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月13日火曜日

 おしながき

ご飯

みそ汁

マーボー豆腐

ブロッコリーとベーコンの中華炒め

コールスロー風サラダ

食後に、みかんゼリー

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月12日月曜日

 おしながき

ご飯

みそ汁

ホッケ焼き・さつま芋のきんぴら

ほうれん草のナムル

大根のバターソテー

玉子焼き

食後に、フルーツカクテル

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月9日金曜日

おしながき

ご飯

かきたま汁

白菜と大根の焼売

ブロッコリーとベーコンのソテー

あんかけふわふわ卵

カブの酢漬け

食後に、みかん寒天

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月8日木曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

煮込みハンバーグ

コールスローサラダ

小松菜とさつま揚げ煮びたし

カブの酢漬け

食後、ヨーグルト

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月7日水曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

ブリの漬け焼き

はんぺんのバター焼き

ほうれん草の白和え

食後に、フルーチェ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月6日火曜日

おしながき

中華丼

みそ汁

揚げ出し豆腐

ブロッコリーとハムのシーザーサラダ

食後に、プリン

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月5日月曜日

おしながき

大根菜のそぼろ丼

みそ汁

ふろふき大根

豚バラとキャベツの塩だれ炒め

ニラ玉

食後に、プリン

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月2日金曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

ロール白菜

ハス団子と竹輪揚げ

ポテトサラダ

食後に、マンゴーフルーチェ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

12月1日木曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

白身魚のムニエル

里芋と厚揚げの煮物

大根とツナのサラダ

食後に、バナナヨーグルト。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月30日水曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

生姜焼き

ふんわり卵のカニカマあんかけ

人参とツナ和え

食後に、リンゴのコンポート

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月29日火曜日

おしながき

梅しそご飯

みそ汁

サバの味噌煮

ミニオムレツのきのこソース

カリフラワーの酢味噌和え

食後に、苺フルーチェ。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月28日月曜日

おしながき　

ご飯

みそ汁

さわらのみりん干し焼き

肉じゃが

ほうれん草とカニカマの和え物

食後に、バナナヨーグルト

 おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月25日金曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

豆腐入り肉団子

人参サラダ　玉子焼き

大根の塩コブ和え

食後に、コーヒーゼリー。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月24日木曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

サワラの醤油漬け焼き

かに玉野菜あんかけ

ハスのきんぴら

食後に、リンゴのコンポート。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月23日水曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

天ぷら盛り合わせ

大根煮物

ほうれん草のポン酢和え

食後に、桃寒天。

おやつは、誕生日ケーキです。

 

11月22日火曜日

おしながき

大根葉のそぼろ丼

みそ汁

唐揚げ

ほうれん草ともやし和え物

湯豆腐のなめたけ和え

食後に、フルーチェ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月21日月曜日

おしながき　

カレーライス

ベーコンと玉ねぎのコンソメスープ

大根とツナとマヨサラダ

ささ身オムレツ

芋煮

食後に、杏仁豆腐

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月18日金曜日

おしながき　

ご飯

みそ汁

豆苗とえのきの肉巻き

色々な魚の野菜あんかけ

ほうれん草のナムル

蓮のきんぴら

食後に、フルーチェ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月17日木曜日

おしながき　

ご飯

みそ汁

白身魚の醤油漬け焼き

大根と厚揚げの煮物

マカロニサラダ

食後にコーヒーゼリー

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月16日水曜日

おしながき　

オムレツのせハヤシライス

小松菜と卵のコンソメスープ

じゃが芋とブロッコリーのマヨサラダ

食後に、フルーツ寒天 

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月15日火曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

ピーマンの肉詰め

ほうれん草とカニカマの酢の物

ジャーマンポテト

食後に、水ようかん

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月14日月曜日

おしながき

芋ごはん

みそ汁

ブリの醤油漬け焼き

豆腐の袋煮、高野豆腐がんも煮

ブロッコリーと竹輪のマヨ炒め

なます　食後に、フルーチェ

おやつに、焼き菓子とせんべいです。

 

11月11日金曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

煮込みハンバーグ

人参グラッセ　じゃが芋の素揚げ

キャベツ入り玉子焼き　焼きナス

食後に、杏仁豆腐

おやつに、焼き菓子とせんべいです。

11月10日木曜日

おしながき

野菜と豚肉のあんかけ丼

里芋のみそ汁

さんまの竜田揚げ

ふろふき大根

食後に、プリン

おやつに、焼き菓子とせんべいです。

 

11月9日水曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

鯖の塩焼き

里芋の煮っころがし

きんぴら

大根と柿のなます

食後に、バナナ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月8日火曜日

おしながき

オムライス

コンソメスープ

ほうれん草としめじのバター炒め

マカロニサラダ

食後に、フルーツカクテル

 

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月7日月曜日

おしながき

ご飯

シチュー

肉団子の甘酢あん

ポテトサラダ

食後に、牛乳寒天

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

11月4日金曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

鰯の蒲焼き　切り干し大根

ハスのおろし揚げ

ほうれん草とえのきの和え物

キウイ寒天

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月3日木曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

オムレツ

肉豆腐

胡瓜とハムの胡麻ドレ和え

食後に、柿。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月2日水曜日

おしながき

きのこご飯

みそ汁

肉じゃが

ホッケ焼き

ブロッコリーとハムと大豆のサラダ

食後に、苺フルーチェ。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

11月1日火曜日

おしながき

鍋焼きうどん

ブロッコリーとツナのサラダ

玉子豆腐

食後に、柿。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

10月31日月曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

麻婆厚揚げ

塩バターさつまいも

キャベツと卵のふんわり炒め

食後に、牛乳寒天

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

10月28日金曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

シルバーのパン粉焼き

（いんげんのバター醤油・大学芋・人参のグラッセ添え）

里芋の煮っ転がし・ごぼうサラダ

食後に、キウイ寒天

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

10月27日木曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

チャプチェ

ほうれん草ともやしのナムル

豚肉とブロッコリーのガーリック炒め

食後に、キウイ

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

10月26日水曜日

おしながき

ご飯

みそ汁

カレイのムニエル

いんげんのピーナッツ和え

五目煮

食後に、柿とリンゴのコンポート

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

10月25日火曜日

おしながき

ご飯

豚汁

肉団子と白菜の中華煮

さつま芋とほうれん草のごま味噌和え

カブの甘酢漬け

食後に、リンゴのコンポートと黄桃です。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

 

10月24日月曜日

おしながき

俵にぎり

みそ汁

おでん

アジの南蛮漬け

ほうれん草のごま和え

食後に、みかんゼリー

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

10月21日金曜日

おしながき

鰯の蒲焼き丼

みそ汁

厚揚げと大根のサラダ

さつま芋のきんぴら

切り干し大根

食後に、フルーツカクテル

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

10月20日木曜日

おしながき

オムライス

コンソメスープ

鶏とブロッコリーのオーロラソースがけ

じゃが芋とベーコンの醤油炒め

食後に、桃の寒天

おやつは、焼き菓子とせんべいです。