2019年1月31日木曜日

1月31日木曜日

おしながき
鍋焼きうどん
なの花の辛子和え
玉子豆腐

食後に、ヨーグルト。

おやつは、黒棒とせんべいです。

2019年1月30日水曜日

1月30日水曜日

おしながき
ご飯
みそ汁
サバの煮付け
大根と牛すじの煮物
こんにゃくのたらこ和え

食後に、ヨーグルト。

おやつは、ミニドーナツとせんべいです。

2019年1月29日火曜日

1月29日火曜日

おしながき
天丼
みそ汁
ふろふき大根
トマトサラダ

食後に、プリン。

おやつは、バウムクーヘンとせんべいです。

2019年1月28日月曜日

1月28日月曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
おからハンバーグ
ひじきの煮物
ほうれん草ピーナツ和え

食後にヨーグルト。

おやつは どら焼きと煎餅です。

2019年1月26日土曜日

1月26日土曜日

おしながき

オムライス
味噌汁
トマトサラダ
きのこと蒟蒻の炒め物
ほうれん草のおひたし

食後にヨーグルト。

おやつは焼き菓子と煎餅です。

2019年1月25日金曜日

1月25日金曜日

おしながき
ご飯
みそ汁
サバの煮付け
大根と厚揚げ煮
湯豆腐

食後に、ヨーグルト。

おやつは、誕生日ケーキです。

1月24日木曜日

おしながき
ご飯
みそ汁
つくね焼き
大根と厚揚げの煮物
トマトサラダ

食後に、ヨーグルト。

おやつは、ホットケーキとせんべいです。

2019年1月23日水曜日

1月23日水曜日

おしながき

ご飯
みそ汁
カジキマグロお刺身
チンゲン菜あんかけ
いわしのふくめ煮

食後に、ヨーグルト。

おやつは、スイスバウムとせんべいです。

2019年1月22日火曜日

1月22日火曜日

おしながき

ご飯
すまし汁
ポテトサラダ
白身魚グリル
白菜煮びたし

食後にプリン。

おやつは どら焼きと煎餅です。

2019年1月21日月曜日

1月21日月曜日

おしながき

赤飯
味噌汁
トマトサラダ
ピーマンの肉詰め
ホウレン草おひたし

食後にヨーグルト。

おやつは黒棒と煎餅です。

2019年1月19日土曜日

1月19日土曜日

おしながき

ご飯
みそ汁
カツ煮
里芋の煮ころがし
人参しりしり

食後にプリン。

おやつはブッセと煎餅です。

2019年1月18日金曜日

1月18日金曜日

おしながき

ご飯
うどん
サバの塩焼き
レンコンのきんぴら
大根の煮物

食後にヨーグルト。

おやつは焼き菓子と煎餅です。

2019年1月17日木曜日

1月17日木曜日

おしながき

ご飯
みそ汁
タラのムニエル
いとこ煮
ほうれん草卵とじ

食後に、ヨーグルト。

おやつは、焼き菓子とせんべいです。

2019年1月16日水曜日

1月16日水曜日

おしながき

カレーライス
かき玉汁
かぶのベーコン炒め
ほうれん草のお浸し

食後に、プリン。

おやつは、レーズンクリームサンドとせんべいです。

2019年1月15日火曜日

1月15日火曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
トマトサラダ
煮込みハンバーグ
切り干し大根煮

食後にプリン。

おやつはドーナツと煎餅です。

2019年1月14日月曜日

1月14日月曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
オムレツ
厚揚げと小松菜の煮物
おから煮

食後にヨーグルト。

おやつは栗しぐれと煎餅です。

2019年1月12日土曜日

1月12日土曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
サワラみりん干し
牛肉と豆腐の煮物
ホウレン草のソテー

食後にヨーグルト。

おやつはどら焼きとぬれ煎餅です。

2019年1月11日金曜日

1月11日金曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
ブロッコリーとトマトのサラダ
白身魚ムニエル
エリンギとコンニャクの炒め煮

食後にヨーグルト。

おやつはバウムクーヘンと煎餅です。

2019年1月10日木曜日

1月10日木曜日

おしながき
親子丼
みそ汁
高野豆腐の五目煮
ポトフ

食後に、ヨーグルト。

おやつは、誕生日ケーキです。

2019年1月9日水曜日

1月9日水曜日

おしながき

ご飯
白菜とベーコンのスープ
カレイの煮付け
野菜の煮物
ホウレン草のお浸し

食後に、ヨーグルト。

おやつは、レーズンクリームサンドとせんべいです。

2019年1月8日火曜日

1月8日火曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
胡瓜と麩の酢の物
おからコロッケ
ふろふき大根

食後にヨーグルト。

おやつはパウンドケーキと煎餅です。

2019年1月7日月曜日

1月7日月曜日

おしながき

七草粥
味噌汁
たらもサラダ
鱈のムニエル
ホウレン草胡麻和え

食後にヨーグルト。

おやつは栗饅頭と煎餅です。

2019年1月5日土曜日

1月5日土曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
サバの塩焼き
牛肉と野菜の炒め物
大根煮物

食後にヨーグルト。

おやつはミニどら焼きと煎餅です。

2019年1月4日金曜日

1月4日金曜日

おしながき

ご飯
味噌汁
紅白なます
鮭の塩焼き
里芋の練り焼き

食後にプリン。

おやつはドーナツと煎餅です。