おしながき
ご飯
みそ汁
ホッケのみりん焼き
カボチャのグリルとニラのチヂミ
煮豆
卵豆腐
食後に梨。
おやつは黒糖五家宝と煎餅です。
おしながき
ご飯
みそ汁
アスパラと人参の肉巻き
カボチャの煮物
キャベツと三つ葉の酢の物
食後に梨。
おやつはミニブッセです。
おしながき
ご飯
みそ汁
高野豆腐と野菜の炊き合わせ
もやしのナムル
ハンペンフライ
食後にヨーグルト。
おやつは手作り黒糖わらびもちです。
おしながき
オムライス
野菜スープ
ほうれん草のお浸し
花豆
食後に、ヨーグルト
おやつは、茶通とせんべいです。
おしながき
ご飯 （渡邉さん家の新米）
みそ汁
枝豆豆腐
大根煮物
赤魚のグリル
三色豆
食後にヨーグルト。
おやつはお煎餅です。
おしながき
鉄火丼
みそ汁
ナスの揚げびたし
枝豆豆腐
三色豆
食後にヨーグルト。
おやつは和栗クッキーです。
おしながき
イワシの蒲焼丼
みそ汁
冷奴
トマトサラダ
カボチャの従兄弟煮
食後に牛乳寒天。
おやつは博多の女と煎餅です。
おしながき
ご飯
みそ汁
焼き鮭
ほうれん草のおひたし
肉じゃが
食後に水羊羹またはゼリー、プリン。
おやつは 博多の女（ひと） です。
おしながき
ご飯
みそ汁
メカジキの野菜あんかけ
ゴウヤ、カボチャの天ぷら
トマトサラダ
冷奴
食後に、プリン。
おやつは、焼き芋菓子、せんべいです。
おしながき
ご飯
みそ汁
はがつカツオの煮付け
ポテトサラダ
白菜とベーコンの炒め煮
食後に、プリン。
おやつは、アイスクリームです。
おしながき
ご飯
みそ汁
かつお煮付け
厚揚げ焼き
カリフラワーとブロッコリーとナスのサラダ
食後に、ヨーグルト。
おやつは、黒棒です。
おしながき
ご飯
みそ汁
冷奴
フライ盛り合わせ
キャベツのおひたし
食後にコーヒーゼリー。
おやつは五家宝です。
おしながき
冷やし中華
餃子
スイカ
おやつは 紅茶ゼリーのアイスクリーム添えです。
おしながき
ご飯
みそ汁
もやしとキュウリのサラダ
ナメタガレイの煮付け
カボチャ煮物
三色豆
食後にスイカ。
おやつはハーベスト塩レモンです。
おしながき
ご飯
みそ汁
カボチャのサラダ
白身魚のフライ
茄子の揚げびたし
食後にスイカ。
おやつは焼き芋菓子とお煎餅です。
おしながき
ご飯
みそ汁
ピーマンの肉詰め焼き
チンゲン菜と厚揚げの炒め煮
大根サラダ
食後に、スイカ
おやつは、マリービスケットです。
おしながき
カレーライス またはシチュー
ほうれん草のおひたし
卵豆腐
スイカ
おやつはお煎餅です。
おしながき
ご飯
みそ汁
豚肉の生姜焼き
大根と牛すじの煮込み
ゴーヤチャンプル
食後にヨーグルト。
おやつは黒棒です。
おしながき
ご飯
みそ汁
トマト シーチキンサラダ
ほうれん草おひたし
赤魚煮付け
食後にスイカ。
おやつは黒糖饅頭と煎餅です。
おしながき
ご飯
みそ汁
サバの塩焼き
小松菜おひたし
野菜・がんも・さつま揚げ煮物
花豆
食後にスイカ。
おやつはカントリーマアムです。
おしながき
冷やしうどん
天ぷら盛り合わせ
トマト
ほうれん草おひたし
野菜の煮物
食後にスイカ。
おやつは最中と煎餅です。
おしながき
ご飯
みそ汁
まぐろ西京焼き
厚揚げとコンニャクの煮物
トマトいんげんサラダ
三色豆
食後に、ヨーグルト。
おやつは、ハーベストです。
おしながき
ご飯
みそ汁
焼き鮭
ブロッコリーのサラダ
冷奴
カツオ佃煮
食後にヨーグルト。
おやつはトウモロコシです。
おしながき
ご飯
みそ汁
ブリの照り焼き
冷奴
玉葱のサラダ
ひじきの煮物
食後にスイカ。
おやつは羊羹巻きとお煎餅です。
おしながき
チャーハン
みそ汁
鱈のカレームニエル
キュウリとタマネギのサラダ
カボチャの煮物
食後に梨。
おやつは黒スイカです。
おしながき
ご飯
みそ汁
冷奴
天ぷら盛り合わせ
食後にプリン。
おやつはコーヒーゼリーです。
