おしながき
チャーハン
みそ汁
カレイの甘酢あんかけ
ほうれん草の玉子炒め
ちくわ胡瓜
食後に、フルーツ盛り合わせ。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
ご飯
みそ汁
シャケ焼き
南瓜煮
茄子とオクラの揚げびたし
食後に、バナナヨーグルト。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
ご飯
卵とほうれん草の中華スープ
唐揚げ
ブロッコリーとツナのさっぱり和え
厚揚げとこんにゃくの煮物
食後に、牛乳寒天。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
いなり寿司
みそ汁
じゃが芋のひき肉煮
茄子の胡麻ドレ
卵豆腐
食後に、ヨーグルト。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
ご飯
みそ汁
はんぺんのはさみ焼き
揚げ出し豆腐
さつま芋のレモン煮
オクラとえのきのねばねばナムル
食後に、マンゴー杏仁フルーチェ。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
トマトカレーライス
コンソメスープ
茄子の生姜焼き
シーザーサラダ風
白菜の塩コブ和え
食後に、ミックスジュース寒天。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
ご飯
みそ汁
厚揚げのしみしみ肉詰め
レタスの豚バラ巻き
茄子のカラー風炒め
みかんゼリー
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
鰯蒲焼きどんぶり
みそ汁
小松菜とウインナーの中華炒め
ブロッコリーのシーザーサラダ
温泉卵
食後に、フルーツポンチ。
おやつは、アイスクリームです。
おしながき
ご飯
みそ汁
オムレツ 冷奴
ポテトサラダ
ほうれん草のお浸し
食後に、オレンジ。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
ご飯
みそ汁
ブリの照り焼き
大根とがんも煮物
胡瓜とトマトの酢の物 南瓜サラダ
食後に、オレンジ。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
ご飯
みそ汁
スタミナ漬け 厚焼き玉子
厚揚げのオクラポン酢
ピーマンとツナ炒め
食後に、桃ゼリー。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
ご飯
みそ汁
タラのムニエルバター醤油
大根の炒め煮
豆苗とツナの和え物
食後に、桃。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
おしながき
親子丼
みそ汁
南瓜煮
きんぴらごぼう
冷奴
食後に、キウイヨーグルト。
おやつは、焼き菓子とせんべいです。
